Yo me considero una persona bastante organizada, trato de llevar una lista de las tareas por realizar en el día y así evitar que se me olviden. Nunca he trabajado entonces no se todavía lo que es un “estrés laboral” y siento que cuando vaya a trabajar también voy a seguir siendo organizada tanto con el trabajo como en mi vida personal. Además, considero que la clave de mantener el estrés alejado de nuestras vidas, es llevar todos nuestros proyectos al día.
Curiosamente, antes yo padecía de muchos estrés hasta que tuve una mala experiencia y aprendí a llevar la vida con más tranquilidad porque los buenos resultados son reflejados. Así que no se estresen, ¡NO VALE LA PENA!
Tuve un profesor de Filosofía que siempre me dijo: Lo peor que usted puede hacer es estresarse...ese ha sido uno de los mejores consejos que he recibido en mi vida, siempre había sido muy estresada, y eso llegó afectar mi salud, cuando eso empezó a suceder me di cuenta que si mi salud no se encuentra bien yo tampoco lo voy a estar en otros aspectos... tener una vida organizada y transmitir tranquilidad es una de las herramientas más útiles para sobrellevar la carga de trabajo en todos los aspectos.
ResponderEliminarYo por el contrario si soy una persona que se estresa muy fácil, pero también soy una desorganizada, creo que son dos cosas que van de la mano, intento cambiar, pero cuando estas acostumbrada a algo es muy difícil, salirse de la rutina, sin embargo esta va a ser mi meta para el nuevo año.
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